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Programm: Im Spotlight

März 2018

Fatburner

Bei diesem spritzigen Workout kommt garantiert jeder ins Schwitzen.

Mit dem Warm-up bringen wir unseren Körper auf Betriebstemperatur. Durch abwechslungsreiche Bewegungen bei flotter Musik wird die Fettverbrennung aktiviert, Bauch, Beine, Po gestärkt und Cellulite vorgebeugt bzw. bekämpft. So lässt sich die gesamte Figur nicht nur straffen und in Form bringen, sondern auch die allgemeine Fitness nachhaltig verbessern. Ein abschließendes Stretching rundet das Programm ab und lockert die beanspruchte Muskulatur.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Matte, Hallenturnschuhe und etwas zum Trinken


Kurstage:
20.03., 27.03., 03.04., 10.04., 17.04., 24.04., 08.05., 15.05.
Mehr Informationen zu diesem Kurs
Beginn: 20.03.2018, 18:00 - 19:00 Uhr
Kurstag: Dienstag
Voraussichtliches Kursende: 15.05.2018
Kursdauer: 8
Turnus: wöchentlich

Veranstaltungsort: Volksschule Am Limes, Neue Halle
Dozentin: Pfaller, Miriam
Teilnehmergebühr: 40,00 €
Teilnehmerzahl: 10 - 30